মিক্সড ছাতু

মিক্সড ছাতু পাকস্থলীর কর্মক্ষমতা এবং বদহজম দূর করতে সহায়তা করে, মাত্রাতিরিক্ত গরমের কারণে নানান শারীরিক সমস্যা নিরসনে প্রতিষেধক হিসেবে ছাতু কার্যকর ভূমিকা রাখে, গাটের ব্যাথাকে কমায়,দাঁতের ক্ষয় রোধ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রনে রাখে, স্বাস্থ্যকর খাবার তাই প্রতিদিন খেলেও ওজন বেড়ে যাওয়ার বিষয়ে দুশ্চিন্তা করা লাগে না, রুচি বর্ধক, রক্তাল্পতা দূর করে ,শর্করা থাকে বলে দীর্ঘ ও স্বল্পমেয়াদে শরীরে শক্তি জোগায় , দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়, ক্যানসার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়।

উপাদান সমূহ

০১। যব ,০২। লাল গম ,০৩। ভুট্টা ,০৪। চাল ,০৫। বাদাম, ০৬। ছোলা, ০৭। তিল, ০৮। জিরা ,০৯। কালোজিরা ,১০। তালমিছরি ,১১। বিট লবণ